上次參加渣打馬拉松.. 一心想以1小時之內完成10公里..
但因為練習不足.. 差少少..
事後在雜誌看到有這個..
地點新鮮 (我未跑過).. 也是10公里.. 希望可以打破1小時之內完成..
於是.. 也是在沒有問過老公的情況下.. 自己報名了..
這次活動的小禮品.. 也不錯..
T-shirt是我愛的黑色.. 小袋子也不錯.. 用來放鞋剛好..
另外"楓之寶"也有coupon.. 真的很好.. b
( ps. 我是下午到又一城隔離的大學取號碼牌及禮品.. 當夜就發生漏水事件.. 真的很好彩.. )
自己乖乖的在nike apps內set好.. 打算.. 好好的跟著nike apps內的教練好好練習..
怎知.. .. .. 在知練習當中.. 有1星期去了台北旅遊.. 回來公司很多工作..
整整3個星期沒有練習.. 加上..
在很多工作的情況下.. 身體差了.. 星期四晚就感染到.. 喉嚨勁痛..
星期五也要努力上班.. 只能吃之前未吃完的藥.. 到了星期六..
已經發展到.. 氣管炎.. 發燒.. @@!
等看e生也等了2個小時.. 真的沒有病也等到病也出來.. @@!
當天也是屎塔要覆診的日子.. 再累也要去.. 2位病人來張合照..
回家後一直睡.. 睡了很多.. 很多.. 很多..
心在想.. 明天是否不能去..
對的.. 病了就要好好休息.. 休息.. 是為了跑更長更遠..
但.. 心總是放不下.. 跟自己說.. 如果能起床.. 就想想吧..
5點.. 鬧鐘響起.. 想想看看.. 給自己再半小時.. 如果半小時能起床.. 就去吧..
最後.. 是6:18am才醒來.. 今次.. 真的覺得精神不錯..
所以.. 就快快的換衫出發..
一心以為.. 9點才開跑.. 怎知.. 上了巴士查看.. 原來是8點開跑.. @@!
而我這個傻瓜.. 更坐上另一方向的列車.. @@!
原先.. 以為2個站就可以到達.. 怎知.. 我來到上水.. @@!
又要坐回頭車.. 2個站變成6個站的車程.. @@!
到達火車站.. 更要轉乘巴士.. 好彩巴士哥哥很好人.. 車到我地在門口下車..
一進去.. 快快寄存行李..
我的在這邊..
起跑線很多人了.. 我還未帶上號碼牌.. 更在拍照.. @@!
影完這個相.. 起跑聲就響起了..
趕快帶上號碼牌.. 急急的追上大隊..
一直跑一直跑.. 今次不敢跑太快.. 因為前一晚有食藥..
當中有些藥會令人手震.. 而我怕跑太快會暈倒..
而且練習不足.. 到了5公里就有段路是步行的.. @@!
一早跟吃了1隻香蕉.. 沒有渴過的我.. 更是一見水站就飲很多很多.. (大家不要學)
跑跑行.. 跑跑行.. 終於回來了..
今次的成績比上次差.. 也是意料中事.. @@!
(nike apps內的這個地圖.. 沒有更新的.. 我.. 就好似在水面上跑.. wakakakkakakaka)
大家很早就回來了.. 只是我是尾尾的..
大家取飲品..
也有攤位教伸展..
有些人表演.. 當然也有簡單的班獎..
科學園.. 從前我只會踩單車才會來到.. 今次來跑跑.. 真的感覺舒服..
下次有機會.. 一定會再來跑跑.. b
這次比賽.. 更令我感覺到.. 擁有健康身體.. 真的比萬金重要..
之前跑步也不會覺得辛苦.. 呼吸也是簡單的事..
今次的跑步夾雜了一點點辛苦..
我深知不舒服要好好休息.. 因為要為跑更長的路..
但今次的經驗.. 令我更聽到自己身體內的聲音.. 更了解自己的身體..
為了日後的跑步日子.. 要努力的練習下去.. 為每一天努力加油.. !!!!!
